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鬼1日体験《お得なキャンペーン情報はこちら》
「1人じゃつづかない。」「めんどくさい！」「家トレでの限界を感じた。」 そんなあなたに、グンゼスポーツが真剣に向き合う！それがグンゼの鬼トレです。 運動をはじめたい方必見！ 鬼体験会開催中！！！ 1日体験料金：2,040円（税込） グンゼの鬼トレ！この春はじめよう！ その１ グンゼの運動は鬼かんたん！...
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グンゼスポーツイオンモール広島祇園は指定運動療法施設です！
グンゼスポーツイオンモール広島祇園は、指定運動療法施設です！ 主治医の方へ 当クラブの会員様に「運動に関する診断書（処方箋）」を作成いただく際は、下記Excelデータで入力し、印刷いただけると幸いです。手書き用もございます。また病院専用の用紙でも構いません。よろしくお願い申し上げます。 運動に関する診断書（処方箋）
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見学・体験受付中
見学・体験 ☆★いつでも受付中★☆ ☆見学☆ …随時受付中♪ ☞施設を見ていただき、利用のイメージをしていただけます♪ ☆体験☆ …お電話もしくはWebご予約を♪ ☞実際に利用いただきます！レッスンに参加したり、やってみたいことやお客様に合ったメニューを作成し、スタッフが安心してご利用いただけるようアドバイスいたします♪ 全施設使える1日体験!! 2,040円税込 082-875-6005...
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跳び箱がやってくる！6月からの体育スクールがもっと楽しくなる！《スクール》
こんにちは、保護者の皆さん、 そして元気いっぱいの幼児・小学生の皆さん！ スタッフの安良田です！ 6月から、体育スクールに新しい仲間が加わります。 それは…「跳び箱」です！ 跳び箱は、楽しくてエキサイティングなアクティビティで、 体をたくさん動かしながら健康になれる素晴らしい運動です。 子どもたちの成長に役立つこの跳び箱の魅力をたっぷりご紹介します！ 跳び箱の魅力 1....
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人を千倍明るくする 岡本千明の365日続ける運動講座~Vo19~
みなさん、どーも！！ ちー坊です！！ 6月ですね～。 梅雨の時期ですね～。 雨が続くと室内での運動が増えますよね～ こんな時期だからこそ、 気を付けてほしい熱中症！！ と言う事で今回は、 「室内でも起きる！？熱中症」 についてお伝えします。 熱中症の症状 ➀めまいや顔のほてり ➁筋肉痛や筋肉の痙攣 ③身体のだるさや吐き気 ④体温が異常に高い などなど・・・ 屋外で活動していて熱中症に...
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先行告知6/6～
こんにちは！ 月曜日の富田です！ ↑もう火曜だが？ 転生したら僕も第七王子で魔術を極めれますかね。 うん、魔術放ちたい。 タイトル通り 私のブログを読んで頂いてる方限定で 先行告知致します！ 6/6㈭～ 競泳水着の販売がスタートします！ぱちぱちぱち！！ おひさしぶりぶりざえもんに競泳の水着が到着します。 今回は女性のみとなってしまいます。...
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男性にもおすすめ！ホットヨガで得られる3つの健康効果
こんにちは！スタッフの安良田です。 今日はホットヨガについて。 ホットヨガは、男女を問わず多くの健康効果をもたらすことで知られていますが、 特に男性にとっても多くのメリットがあります。 今回は、ホットヨガが男性にどのような利点をもたらすのかを お伝えしたいと思います！ 1. ストレス解消 現代の生活では、仕事や家庭のストレスを抱えることは多く、ストレス解消が重要です。...
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皆さんはもう受けられましたか？
こんにちは！ スタッフの二反田です。 タイトルにもある通り 皆さんは受けられましたか？ 鬼ほぐし・鬼腹筋を!! 6月もジムエリアにて様々な時間帯で実施しています♪ 15分間で全身をほぐしたり、鬼楽しく！鬼丁寧に！ トレーニングを行っています！！ ジムエリアにて実施中です！ 鬼トレフロアエクササイズをぜひ、ご体感ください♪...
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6月プログラム＆インストラクター変更のお知らせ【6/9更新】
【プログラムタイムテーブルのお知らせ】 ジムフロアエクササイズ ジムエリアでグループエクササイズ！ momo trとは リニューアル！！ プログラム紹介 各プログラムのご案内！ 2024年6月プログラムタイムテーブル 2024年６月日曜週替わりレッスン 毎月15日に次月を更新！ ■ホットスタジオプログラムWeb予約（マイページ）は、こちら♪...
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人を千倍明るくする 岡本千明の365日続ける運動講座~Vo20~
みなさま、どーも！！ ちー坊です！ ブログを始めて、いつの間にか、 20回目 の投稿ですね～♡ ところで、みなさん、 Vo17のお話覚えてます？ 寝る前におすすめの運動 それは・・・・・ ストレッチ！！(他にもあります！) と言う事で今回は！！ 「寝る前におすすめのストレッチ」 をお伝えしようと思います。 睡眠前の５分間で出来る！ めちゃくちゃ簡単！ すぐ覚えられる！...
View Article◯アップデート続々◯
こんにちは！ 月曜日の富田です。 携帯とかパソコンって一点集中でそのあと部屋の周り見たら 視界がぼやけて激やば。そんな時ないですか？ でもこれだけは言わせてください。 「おそろしく早い手刀。俺じゃなきゃ見逃しちゃうね。」 ↑関係なさすぎて草。 さてみなさん、近頃の日中は日差しがぱんぱんでもう暑いのなんのて！...
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礼儀と規律を身につけよう！《空手スクール》
礼儀と規律の習得 空手はただのスポーツではなく、礼儀や規律を重んじる武道です。 道場では挨拶や礼儀作法が徹底されており、これらの習慣が自然と身につきます。 子どもたちは、師範や先輩に対する尊敬の念を持ち、規律を守ることの大切さを学びます。 このような経験は、学校生活や家庭生活においても役立ち、社会人になった時にも大いに役立つでしょう。...
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キッズパーソナルスイミングレッスン
キッズパーソナルスイミングレッスン お子さまの苦手克服や泳力向上を60分間マンツーマン指導を行います。 その他にも・・・ ●早く進級させたい ●スクールの時間、曜日が合わない ●大人数が苦手・・・ ●徹底的に指導を受けたい などの目的に合わせて対応させていただきます。 一般（非会員）の方でも受講することが可能です♪ ◆料金◆ —1回— 会員：5,500円税込/人...
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グンゼスポーツイオンモール広島祇園は指定運動療法施設です！
グンゼスポーツイオンモール広島祇園は、指定運動療法施設です！ 主治医の方へ 当クラブの会員様に「運動に関する診断書（処方箋）」を作成いただく際は、下記Excelデータで入力し、印刷いただけると幸いです。手書き用もございます。また病院専用の用紙でも構いません。よろしくお願い申し上げます。 運動に関する診断書（処方箋）
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人を千倍明るくする 岡本千明の365日続ける運動講座~Vo21~
みなさん、どーも！ ちー坊です！！ それにしても、暑いですね～。 まだ６月なんて、信じられないですね･･･。 さて、今回は夏本番になる前にみなさんに知ってほしい！ ｢夏に向けて必要なトレーニング」 夏と言えば、夏バテ・・・。 夏バテの原因 自律神経には体温調節機能をつかさどる 神経があります。 外気温と室温との差が大きくなると、 この神経は乱れてしまい、夏バテへの一因に･･･。...
View Article鬼トレいうてますけども！
こんにちは！ 月曜日の富田です。 ここにかかれている内容って私のぼやきですが みなさんがわけわからなすぎて困っていると聞きました。（複数） まず、読んで頂きありがとうございます。 そして、みなさんには今後とも困って頂ければと思います(笑) ということで今日のぼやき キングダムの出陣の時ね、「全軍突撃！」とか言うんですけど...
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お子様の成長を感じてみませんか？《親子スイミング》
こんにちは！ スタッフの安良田です。 最近、毎週土曜日、親子スイミングで監視員の仕事をしております。 この時間が楽しくて土曜日が待ち遠しいです。(笑) 土曜日クラスは平日と違って、お父様が多数ご参加いただいております。 ある一組の親子がいらっしゃるのですが、 8日に来たときは、レッスンの始まりから終わりまでずっとお子様が泣いていてお父さんも困り気味でした。...
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プールで戦じゃー!!!《スクールイベント》
こんにちは！ スタッフの安良田です。 中学時代コー〇ーテクモゲームスさんの三国志にハマっていました。 好きな武将でひたすら敵を倒して・・・。 1,000人撃破したときは、何とも言えない感情だったのを覚えています。 現代でも三国志みたいなことできないかなーと思いましたので・・・。 プールで戦やりましょう！ 申込は6/22㊏10:00- 参加者求む！...
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人を千倍明るくする 岡本千明の365日続ける運動講座~Vo22~
みなさん、どーも！ ちー坊です♡ 梅雨入りしましたねー。 ジメジメ暑いですね･･･。 天パが気になりますね･･･。 (もしかして、ちー坊だけ？) こんなに暑いと汗もたくさん出ますよね･･･。 汗と言えば！ 先週、少しだけ紹介した ｢汗の秘密」 みなさんにお伝えします！！ 汗の役割 【体温調節】 気温が高かったり、運動をすると 汗が出ますよね。 発汗することによって、体の熱を放出して、...
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ラッシュガード＆ライカシューズ販売お知らせ
こんにちは！ 月曜日の富田です。 控えめに言って雨だるい まじ勘弁してほしいですよね。 チャリ通にはきびしい。 さて、 現在進行形ingの販売商品をご案内！！ ラッシュガード 夏の季節にぴったりな商品です！ プールで歩く。上半身出る。上だけ寒い。 そこでラッシュガードですやん。 可能であれば私も着装してスクールに入りたい。笑...
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